Sandrine Naturo

Technique de détente corporelle et de bien-être, la relaxation permet une meilleure gestion des tensions psychologiques et physiques, une réduction de l'anxiété, limite les problèmes de sommeil, les maux de tête.

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Tout en étant présent, le corps se relâche grâce à diverses techniques de respirations, au développement des sensations. 

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Ici la relaxation est accompagnée d'une Huile Essentielle soigneusement choisie, au pouvoir vibratoire correspondant à la situation du moment.

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Cette HE éveille ou réveille des émotions, vous procurera ainsi apaisement, calme, sérénité et reconnection avec votre Etre.

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Les odeurs sont comme la "Madeleine de Proust". Elles ont un pouvoir particulier sur le système nerveux, le cerveau limbique, siège des émotions et le système hormonal.

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A chacun d'être à l'écoute de ses sensations, de laisser venir les perceptions.

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Ce voyage olfactif est accompagné (ou non) d'une douce mélodie pendant une 20aine de minutes.

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S'en suit un échange, partage, sans aucune obligation.

En fin de séance, je vous présente les vertus de cette HE choisie.

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Par groupe de 4 à 8 personnes maxiumum, en intérieur ou en extérieur.

Inscription obligatoire.

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Participation : 8€

(Durée totale de la relaxation : 1h)